Mein Ansatz

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Ich begleite Menschen, die sich mehr Klarheit wünschen, besonders in Zeiten von Veränderung, an persönlichen Wendepunkten oder in Phasen, in denen vieles gleichzeitig da ist und sich nur schwer sortieren lässt.
 

Wenn wir nicht wissen, wie es weitergehen soll, versuchen wir oft, noch intensiver nachzudenken. Manchmal hilft das. Manchmal entsteht Klarheit aber auch auf einem anderen Weg: indem das, was uns innerlich beschäftigt, sichtbar und greifbarer werden darf.

Deshalb arbeite ich in meinen Gesprächen auch mit Stift und Papier. Du musst dafür weder zeichnen können noch künstlerische Erfahrung mitbringen. Es geht nicht darum, etwas Schönes zu gestalten. Ein paar Linien, Formen, Wörter oder einfache Bilder können helfen, wenn sich etwas nur schwer in Worte fassen lässt. So wird manchmal deutlicher, was bereits da ist, aber noch keine klare Form hat. Und daraus kann etwas entstehen, das vorher nicht sichtbar war: Erleichterung, eine ehrliche Erkenntnis, eine neue Perspektive oder ein möglicher nächster Schritt.
 

Meine Gespräche bieten einen ruhigen, menschlichen Rahmen. Du musst nichts leisten, nichts beweisen und auch nicht schon wissen, was die Lösung ist. Es darf erst einmal darum gehen, wahrzunehmen, was gerade da ist. Ich begleite dich aufmerksam und offen, mit Respekt für dein Tempo, deine Fragen und das, was sich für dich im Moment stimmig und machbar anfühlt.

 

 

Was mich geprägt hat

Ich bin in Magdeburg aufgewachsen und habe später einige Zeit in der San Francisco Bay Area gelebt. Zwischen unterschiedlichen Orten und Lebensphasen zu leben, hat meinen Blick auf Veränderung, Zugehörigkeit und Orientierung geprägt. Heute lebe ich wieder in Deutschland.

Diese Erfahrungen fließen in meine Arbeit ein: das Vertraute hinter sich zu lassen, sich auf Neues einzustellen und immer wieder herauszufinden, was Halt und Orientierung geben kann, wenn sich etwas verändert.

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Wie ich zum Coaching gekommen bin

Zum Coaching bin ich durch meine eigene Erfahrung damit gekommen, wie hilfreich visuelles Arbeiten sein kann, um Gedanken und Gefühle zu sortieren, klarer zu sehen und neue Möglichkeiten zu erkennen.

Wenn ich feststecke, innerlich aufgewühlt bin oder keine passenden Worte finde, nehme ich oft Papier und Stift zur Hand. Nicht, um etwas zu gestalten, sondern um sichtbar zu machen, was mich gerade beschäftigt. Ich habe dabei immer wieder erlebt, dass sich etwas verändert, sobald es vor einem auf dem Papier liegt. Gedanken ordnen sich. Zusammenhänge werden erkennbar. Es entsteht wieder etwas mehr Luft.

Diese Erfahrung hat meinen Ansatz stark geprägt. Ich möchte Menschen einen Rahmen geben, in dem sie sich selbst klarer begegnen können, mit Offenheit, Neugier und ohne unnötigen Druck. Einen Rahmen, in dem das, was gerade da ist, genauer wahrgenommen und besser verstanden werden kann.

 

Mein beruflicher Hintergrund

Ich komme aus dem UX Design und arbeite seit über 20 Jahren im nutzerzentrierten Design. Ich bin Designerin und zertifizierte Usability-Beraterin.

Vieles, was ich in diesem Beruf gelernt habe, prägt heute auch meine Arbeit im Coaching: genau hinzusehen, aufmerksam zuzuhören, Muster zu erkennen und komplexe Themen so zu ordnen, dass wieder Orientierung entstehen kann.

Ich arbeite klar und zugleich intuitiv. Strukturiert, aber nicht starr. Aufmerksam, ohne dir etwas vorzugeben.

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Wenn du dich darin wiederfindest, können wir uns unverbindlich kennenlernen und gemeinsam schauen, ob eine Zusammenarbeit für dich passend ist.

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Ich freue mich, von dir zu hören.